【開催レポ】健康維持のための体幹トレーニング&ぷちファスティングセミナー開催レポート

7月の健康維持のための体幹トレーニング&ぷちファスティングセミナーも大好評〜!

今回は、再参加の方もいらして、みんなで確認しながらでしたが、内容がパワーアップしていて、再参加の方もとっても楽しめましたよ〜!

講師のSUMIEちゃんの、おなかのラインがほんとうにすてきなんですよ!びっくりですよ!

毎日のちょっとしたトレーニングが、作るんだなあ。私も頑張ろう。

MAKIのファスティングセミナーも、質問もたくさんでて、よかったですね!

この、体幹トレーニングとファスティングって、とってもベストな組み合わせだと思うのです。

海で水着になる前に、何かイベントで素敵なドレスを着る前に、ちょっと太りすぎちゃったのを戻すために…

短期間でさっくりできて、効果を感じられるファスティングと、それを維持していく体幹トレーニング。

組み合わせると、最強ですよ〜!ホントに!

8月は27日です。お待ちしてまーす!