6.ファスティングを実践した方の声

ファスティング担当のMAKIです。

ファスティング(断食)をしたら、どうなる?

どうなるかというのは、人によって、そしてそのときによって違うので、はっきりいうことはできません。
ですので、体験した方の声をお載せすることにしました。

「なんと、ファスティング翌日は嘘のように、基礎体温が1度上がり、寝ているときも暑くて夜中起きてしまうほどです。
身体も軽やかで、ファスティングって本当にすごいと思いました!」
(30代女性)

「ファスティングの翌日、家を出たら、とにかく足取りが軽い。不思議な感覚でした!
身体が本当に軽く感じて、ファスティングって身体にいいんだなと思いました!」
(20代女性)

「かなりのアレルギー症でしたが、とくに3日間のミネラルファスティング後、アレルギーの症状が減り、周りの人には肌がきれいになったね!と声をかけられるようになりました。
これがファスティングの効果なのか!?と驚いています。」
(20代女性)

「翌日、とにかくスッキリ目が覚めます。
低血圧で、どうしても朝が苦手なのですがファスティング中は朝でもスッキリ目覚めるので、物を食べることって、身体にとって実は負担だったんだなと感じました」
(30代女性)

うれしい声がいっぱい!!
みなさん、それぞれ独自に感想をお持ちで、カウンセリングしている私も、本当にうれしい限りです。

どんな体感がでるかは、やってみてのお楽しみ。
是非、ご自身の体の変化を楽しんでみてください♪

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ファスティングカウンセリング
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