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先日、おしゃれなゲストハウスにて
ぷちファスティングセミナーを開催しました!
ファスティング担当まきこです。

少人数で、座談も交えながらの開催でしたが
・ファスティングってなぜ体にいいの?
・どんなことに気をつけたらいい?
・実際にファスティングでどんないいことがあった?

などなど、経験者の声を交えながら
ファスティングの楽しさについて
ご飯を食べながら簡単なセミナーをさせていただきました。

実際に、セミナー後やってみたいという数人と
ファスティングにも挑戦して、
嬉しい体験があったとの声も続々いただき、
本当にその声を聞くのが嬉しかったです。

また定期的に開催しますので
参加希望者の方は「お申し込み」ボタンよりご連絡ください。

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