shizukuの記事一覧

  • 2018年の手帳、どれにする?その2

    2018年の手帳、見れば見るほど色々なものがあって迷いますね。 今日は定番をががっとご紹介します! 2018年の手帳、どれにする?その2 2018年の手帳、どれにする?その1も合わせてどうぞ 定番!フランクリン・プランナー こちらも定番!クオバディス …

  • 2018年の手帳、どれにする?その1

    いやー、秋ですよ。この時期、何にワクワクするって、来年の手帳をどうするか。 みなさん、手帳ってもう決めてます? 2018年の手帳、どれにする? 私はスケジューリングはWEBで管理する派なのですが、メモ帳も兼ねて紙の手帳も一応持っています。 忙しくなったり、TODOを洗い出…

  • ゆるファスのすすめ:気軽に半日ファスティング

    ゆるファスのすすめ:気軽に半日ファスティング ファスティングというと、人によってはマイナスなイメージがある人が多いみたいです。みなさんはどうですか? 食べないってつらそう 夏は厳しそう 冬は冷えそう 耐えられなさそう やりとげられなさそう …

    • 2017.09.30
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  • 生理のときにファスティングしていいの?

    生理の時って、ファスティングしていいの? 女性がファスティングするとき、気になるのがこれ。ファスティングしようと思ったら、どうも生理になりそう。ファスティングしていいのかな? そういうご相談結構多いです。みなさんだったらどうします? 普段の自分の生理中の感情やいつも…

    • 2017.09.29
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  • 美肌のひみつ。ボディケア、してる?

    美肌のひみつ。ボディケア、してる? みなさん、ボディケアってしてます? わたしは・・・実は・・・全くしてませんでしたー!!! してたといえるのか、入浴は週の半分くらいで、入浴時に入浴剤をいれてます。・・・そのくらいでした。 これから冬になると、乾燥の気になる季…

    • 2017.09.28
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  • 漫画で歴史、にハマってます!

    みなさん、漫画、好きですか?読みますか? 私はですね、がーっとハマると読むけど、常に読んでいたいというわけでもなく。でも最近、自分がハマる傾向が分かってきたので、そしてこれが結構おもしろいので、シェアしちゃいます! 漫画で歴史が面白い 定番!源氏物語 映画…

    • 2017.09.27
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  • ubereats(ウーバーイーツ)を楽しく使おう!感想いろいろ

    いきなりですが!みなさん、ウーバーイーツ、使ったことありますか? そもそもubereats(ウーバーイーツ)ってなに? いわゆる、デリバリーです。宅配です。 ずーっと港区限定で、なかなか広がらないナーと思っていたけど、やっと最近、都内で使えるところも増えてきましたよね。お家…

    • 2017.09.26
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  • ファスティング:よくあるQ&A

    こんにちは。ファスティングカウンセリングをしていると、大抵みなさんの質問が似ています。 ですのでファスティングでよくあるQ&Aをまとめていきたいと思います。 これからファスティングをやる人も、やってみようかなと思っている人も、ぜひチェックしてみてくださいね。 …

  • 英語は何から始める?始め方のコツ3つ

    shizukuのコミュニティは、自分磨きが好きな方向けのイベントを色々やっていますが、その中でも人気なイベントの一つが英語関連のイベントです。みなさん、英語は学んでますか? 英語を話したい、勉強したほうがいいのはわかってる。 でも、何からやればいいのかわからない。 …

    • 2017.09.24
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  • セミナー講師になりたい!講師で起業したい人にオススメ!パーソナルシードを教えよう!

    こんにちは!パーソナルシードマスターコーチのKANAKOです。 暑いですね! これはこの前、カウンセリング後にご飯に行ったところのクラフトビール。美味しかったー! さてさて、サラリーマンや主婦、今仕事を転職を考えている方で、セミナー講師をしてみたいなと思っている方に…

    • 2017.09.23
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